Amber : 愛美女性的懶人救星!優雅找回自信曲線｜星肌動

身體雕塑# 增肌儀 2025/09/13

身體雕塑

*本文術前術後案例，僅作為醫療資訊之介紹分享，治療效果會因個人體質與術後保養而有異，實際狀況須由專業醫師進行診斷評估而定。

現代人對於身材與健康的要求是越來越高，
但大部分人的通病就是沒時間運動、及忙碌導致懶得運動，
但是現在科技大躍進!居然出現了「躺著就能運動、雕塑」的黑科技-星肌動STARFORMER

我其實一直以來都有運動的習慣，
不管是慢跑、健身房練簡單的雕塑，
但可能是因為自己練，加上又不是對自己太嚴苛，
女生最在意的肚子線條、或屁股的臀型，
卻是我怎麼練都無法練出個所以然的區塊…

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這次經過徐嘉琪醫師評估後，推薦我做「星肌動減脂」的課程，來打造腹部、臀部線條。

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星肌動的原理是透過「高能量多頻聚焦磁能科技」作用於運動神經元，
在30分鐘內進行20000~30000次肌肉運動，
刺激肌肉收縮運動、增強肌力與緊實，打造肌肉線條。

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在治療過程中，可以跟治療師溝通想加強的部分，
這樣針對練的肌群可以達到更精準的效果，
像是我就是選擇腹直肌、及臀上的部分（臀上的渾圓感真的太難練了）
過程中也不會不舒服，就像我們在做高強度訓練一樣，只是更局部精確。

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一次的療程30分鐘，其實比起我們自己去健身房練上1-2個小時來說，
真的是很好的節省時間的方式，
對於一般沒有時間上健身房，或是頻率無法那麼高的客群來說非常適合!
如果本身就有良好健身習慣的人，也推薦可以針對局部難練線條的部位，
透過機器做線條感的加強。

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不管是初踏入健身想加速效果/懶人運動法/已健身有成追求極致體雕
都可以靠星肌動教練拯救!推薦給大家~

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